A hátfájás sokaknál visszatérő panasz, amelyet gyakran ülőmunkára, túlterhelésre vagy rossz testtartásra vezetünk vissza. Van azonban egy olyan típusa a hátfájásnak, amely egészen más okból jelentkezik.
A Bechterew-kór (spondylitis ankylopoetica) egy krónikus, gyulladásos mozgásszervi betegség, amely elsősorban a gerincet és a keresztcsont–csípőcsont közötti ízületeket érinti. A háttérben autoimmun folyamat áll: a szervezet saját ízületeiben tart fenn gyulladást, amely hosszabb távon idővel a csigolyák teljes összecsontosodásához vezet. Ahogy a csigolyák peremei kiszélesednek, és a köztük lévő porckorongok meszes képletekké alakulnak, a gerinc lassan elveszíti eredeti rugalmasságát. Helyét egy jellegzetes, bambusznádra emlékeztető sziluett veszi át – innen a kifejezés: „bambusznád gerinc”. Előrehaladottabb állapotban ez a mellkas mozgását is érintheti, ami a légzésre is hatással lehet, hiszen a mellkas merevebb, nehezebben tágul légvételkor.
A betegség gyakran alattomosan kezdődik, és könnyen összetéveszthető „egyszerű” derékfájással. A panaszok jellemzően a deréktájon vagy a keresztcsont környékén jelentkeznek, sokszor éjszaka vagy hajnalban erősödnek, és reggel kifejezett ízületi merevséggel társulnak, amely akár hosszabb ideig is fennállhat. A fájdalom jellegzetessége, hogy mozgásra javul, és pihenésre nem feltétlenül enyhül. A tünetek gyakran hullámzóan jelentkeznek, időszakosan erősödnek, majd mérséklődnek.
A kezelés első lépése minden esetben orvosi. A gyulladás csökkentése az állapotnak megfelelően, egyénileg kiválasztott, általában gyógyszeres terápiával történik, amely segít lassítani a betegség előrehaladását és mérsékelni a tüneteket. Ezzel párhuzamosan azonban a mozgás is kiemelt szerepet kap! A rendszeres, célzott gyógytorna segít megőrizni a gerinc mozgékonyságát, fenntartani a megfelelő testtartást, és lassítani az ízületek elmerevedését.
Egyéb fizikoterápiás kezeléseket is javasolt alkalmazni kiegészítésként. A gyulladásos állapot hatására az izmok gyakran tartósan befeszülnek, ami tovább növeli a fájdalmat és a mozgásbeszűkülést. A manuális kezelések segíthetnek csökkenteni ezt az izomtónust, és előkészítik a testet a mozgásra. A különböző gépi kezelések — például az elektroterápia, a lágylézer vagy a mikrokeringést támogató eljárások — hozzájárulhatnak a fájdalom csökkentéséhez és a szövetek jobb ellátásához. Bizonyos esetekben az ultrahang-kezelés is szerepet kaphat, különösen akkor, ha a környező lágyrészek is túlterheltek.
Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ezek a kezelések önmagukban nem elegendőek. A tartós javulás alapja a rendszeres orvosi kontroll és a tudatosan felépített mozgás. A társkezelések ezt a folyamatot támogatják: segítenek abban, hogy a fájdalom csökkenjen, az izmok ellazuljanak, és a teljes mozgás újra visszatérjen.
A Bechterew-kór egy foglalkozást igénylő állapot, amely hosszú távon jelentős hatással lehet a mozgásra és az életminőségre. Ezért minél korábban történik felismerés és kezelés, annál nagyobb eséllyel őrizhető meg a gerinc mozgékonysága! A tartós, szokatlan jellegű hátfájást ezért ne hagyja figyelmen kívül, ha a fent említett panaszokkal küzd forduljon orvoshoz, és terapeutákhoz!
