A KIROPRAX-ban többféle masszázs közül választhat Debrecenben. Ebben a rövid útmutatóban bemutatjuk az egyes
típusokat, hogy könnyebben eligazodjon – a lazító svédmasszázstól a nyirokmasszázson át a köpölyözésig.
Svédmasszázs
A klasszikus, relaxáló masszázs: dörzsölő, gyúró mozdulatokkal oldja a feszülő izmokat, élénkíti a keringést és segít az
ellazulásban. Jó választás stressz, izomfeszültség és fáradtság esetén, valamint a mozgásszervi kezelések
kiegészítéseként.
Nyirokmasszázs (Dr. Vodder)
Gyengéd, ritmikus technika, amely a nyirokáramlást serkenti és támogatja a felesleges folyadék elvezetését. Sokan puffadtság, ödémás érzet és a regenerálódás támogatására választják. Jelentős ödéma vagy nyiroködéma esetén előbb kérje ki kezelőorvosa véleményét.
Alakformáló masszázs
A keringés élénkítésével és a bőr feszességének támogatásával a simább, feszesebb megjelenést segítheti. Nem
fogyókúrás kezelés – mozgással és kiegyensúlyozott életmóddal együtt kellemes kiegészítő lehet.
Frissítő, relaxáló masszázs
Ha egyszerűen csak fel szeretne töltődni, ez a masszázs oldja az izomfeszültséget, enyhíti a merevség érzését, és segít ellazulni egy hosszú nap után.
Talpmasszázs, köpölyözés, shiatsu, reiki
A talpmasszázs a reflexzónákon keresztül segít az ellazulásban. A köpölyözés a hagyományos kínai gyógyászat közérzetjavító módszere, amely a helyi keringést élénkíti. A shiatsu japán, nyomásos technika, a reiki pedig energetikai, ellazító módszer – mindkettő a relaxációt és a jó közérzetet szolgálja.
Melyik masszázst válasszam?
Röviden: ellazuláshoz és izomlazításhoz a svéd- vagy a frissítő masszázs; puffadtsághoz, nehéz lábakhoz a nyirokmasszázs; a bőr feszességének támogatásához az alakformáló masszázs. Ha bizonytalan, segítünk kiválasztani az Önnek megfelelőt.
Mikor nem ajánlott a masszázs?
Bizonyos esetekben a masszázs nem vagy csak orvosi egyeztetés után ajánlott – például láz, fertőzés, heveny gyulladás, egyes bőr- és érbetegségek, friss sérülés vagy terhesség esetén. Kérjük, a kezelés előtt mindig jelezze, ha bármilyen fennálló betegsége van, vagy gyógyszert szed.
